1.修改文件目录为/etc/my.cnf的文件;

　　在[mysqld]的段中加上一句：skip-grant-tables，保存文件重启数据库；

　　例如：

　　[mysqld]

　　skip-grant-tables

　　datadir=/var/lib/mysql

　　socket=/var/lib/mysql/mysql.sock

　　user=mysql

　　# Disabling symbolic-links is recommended to prevent assorted security risks

　　symbolic-links=

2。修改密码：

3，把/etc/my.cnf文件内容修改回来，重启数据库

注意：步骤三的时候：使用：update mysql.user set authentication_string=password("你的密码大写字母和数字尽量多而复杂") where user="root";（不要去掉;）